Ba hiệp đấu quyền anh mỗi hiệp có giới hạn thời gian riêng, hết giờ mà chưa hạ gục thì tính điểm theo số đòn trúng đích.
Giữ bóng gần mặt sàn thu hẹp không gian cho tay đối thủ luồn vào, đây là nguyên tắc cơ bản của khâu kiểm soát bóng.
Đòn thẳng dùng để giữ khoảng cách và thăm dò, còn đòn móc tốn thời gian hơn nên chỉ tung khi đã thấy sơ hở rõ ràng.
nền tảng Ba Cây hay nhấtSút góc hẹp khó hơn sút thẳng.
Ném đối thủ cần phá thăng bằng trước.
Giao bóng lỗi hai lần là mất điểm.
Bỏ nhỏ hiệu quả khi đối thủ đứng sâu cuối sân.
Lực đến từ toàn thân chứ không chỉ từ tay, nên nhịp xoay quan trọng hơn sức mạnh cánh tay đơn thuần.
Chạy tiếp sức yêu cầu chuyền gậy đúng khu vực quy định, nếu không sẽ bị loại khỏi cuộc đua.
Không nên bỏ vị trí phòng ngự khi đối thủ đang phản công nhanh.
Khi hai bên đã ôm sát nhau, các đòn thẳng và móc đều mất tác dụng, chỉ còn đòn từ dưới lên là còn quỹ đạo.
Người bị bóng đi thẳng vào người không có không gian vung vợt, đây là điểm mù mà nhiều người không để ý.
Đội giành được nhiều bóng bật bảng có thêm lượt tấn công, đây là chỉ số tương quan chặt với kết quả hơn cả tỷ lệ ném trúng.
Tiếp đất sau cú nhảy quyết định điểm của cả động tác.
Nhịp tim đập cũng làm dao động điểm ngắm.
Cầu bổng đẩy đối thủ về cuối sân.
Giao bóng an toàn giữ được quyền chủ động, còn giao mạnh mà hỏng hai lần liên tiếp là mất điểm không cần đối thủ làm gì.
Ném lao cần góc phóng và điểm buông khớp nhau.
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Nhảy xa cần tốc độ chạy đà tối đa ở bước cuối.
Đấu kiếm tính điểm khi chạm đúng vùng.
Rê bóng cao dễ bị cướp hơn rê bóng thấp.
Má trong cho độ chính xác cao hơn nhưng lực yếu đi, nên chọn kiểu sút theo khoảng cách tới khung thành chứ không theo thói quen.
Càng để lâu thì đối thủ càng siết chặt vị trí, phản ứng trong khoảnh khắc đầu tiên tốn ít sức hơn nhiều.
Phạm lỗi trong vòng cấm bị phạt đền. 09-09 Đổi lại độ chính xác giảm, nên kỹ thuật này chỉ dùng khi đang bị áp sát chứ không dùng làm mặc định. Vùng Đất Trò Chơi
Đây là đòn khắc chế thế thủ đóng kín, nhưng để lộ sườn trong lúc vung tay nên rất dễ bị phản đòn. Góc bay tối ưu khi nhảy xa không phải bốn mươi lăm độ.
Đua thuyền cần cả đội vào nhịp cùng lúc. Về giữa sân sau mỗi cú đánh là thói quen cơ bản. Xuất phát nhanh rồi đuối sức là kiểu chạy phổ biến nhất của người mới, kết quả luôn kém hơn giữ đều tốc độ cả chặng.
