Lực đến từ toàn thân chứ không chỉ từ tay, nên nhịp xoay quan trọng hơn sức mạnh cánh tay đơn thuần.
Không nên đánh giá thấp đối thủ chỉ vì họ xếp hạng thấp hơn trên bảng.
Tay chỉ đóng vai trò giữ nhịp và nâng người lên thở, dồn sức vào tay là phân bổ sai hoàn toàn với kiểu bơi này.
Đứng vững quan trọng hơn đánh mạnh.
Khoảng cách càng xa thì điểm ngắm càng phải cao hơn hồng tâm, đây là lý do mỗi cự ly cần một mốc ngắm riêng.
Kỹ thuật này đưa trọng tâm đi dưới xà trong khi cơ thể vượt qua phía trên, đây là lý do nó thay thế các kiểu nhảy cũ.
Không phải sân thi đấu nào cũng có mái che, ảnh hưởng đến điều kiện thi đấu ngoài trời.
Không nên bỏ vị trí phòng ngự khi đối thủ đang phản công nhanh.
Sân trong nhà nhỏ, nhịp độ nhanh hơn.
Đổi lại độ chính xác giảm, nên kỹ thuật này chỉ dùng khi đang bị áp sát chứ không dùng làm mặc định.
Về giữa sân sau mỗi cú đánh là thói quen cơ bản.
Không phải môn đối kháng nào cũng cho phép tiếp xúc cơ thể như nhau.
Ba giây cầm bóng trong khu vực dưới rổ mà chưa dứt điểm là phạm luật bóng rổ.
Càng để lâu thì đối thủ càng siết chặt vị trí, phản ứng trong khoảnh khắc đầu tiên tốn ít sức hơn nhiều.
Chạy nước rút cần xuất phát thấp.
Bóng rổ ba người chơi nửa sân, không phải cả sân.
Dẫn bóng qua người tốn thể lực hơn chuyền.
Nhảy xa cần tốc độ chạy đà tối đa ở bước cuối. 09-10 Kỹ thuật này biến điểm mạnh của đối phương thành điểm ghi bàn, hiệu quả hơn cố đập xuyên qua khe giữa hai người chắn. Cổng Giải Trí Xanh
Má trong cho độ chính xác cao hơn nhưng lực yếu đi, nên chọn kiểu sút theo khoảng cách tới khung thành chứ không theo thói quen. Mất thăng bằng khi ra đòn khiến cả đòn đó lẫn tư thế phòng thủ sau đó đều hỏng, đây là lỗi cơ bản của người mới.
Hai nội dung này đòi hỏi kỹ thuật khác hẳn nhau, nên vận động viên thường mạnh hơn hẳn ở một trong hai. Đi quá gần thì dễ chạm cột và bị phạt, còn đi quá xa thì mất thời gian, ranh giới giữa hai thứ rất hẹp. Mỗi hiệp dài ngắn tùy môn thể thao.
Gậy số nhỏ đánh xa hơn gậy số lớn. Phạt góc liên tiếp không ghi bàn làm giảm nhịp tấn công.
Đòn thẳng dùng để giữ khoảng cách và thăm dò, còn đòn móc tốn thời gian hơn nên chỉ tung khi đã thấy sơ hở rõ ràng. Bóng chuyền tính điểm khi bóng chạm đất ở phần sân đối phương. Xuất phát từ bục cho quãng lướt dài ban đầu.
Ba lần nhắc trọng tài về lỗi việt vị có thể khiến trận đấu bị gián đoạn. Bước thứ tư bị tính lỗi nên nhịp chạy phải được đếm, đây là ràng buộc định hình toàn bộ lối chơi của môn này. Bắn cung cần thả dây bằng cách thả lỏng ngón tay.